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Nachrichten, Termine, Experten
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Viele Berufstätige knüpfen an den Jahresurlaub große Erwartungen und erhoffen sich Erholung vom Alltagsstress. Untersuchungen zeigen, dass Urlaub tatsächlich meist mit unmittelbarer Erholung einhergeht. Allerdings hält diese Wirkung oft nicht lange an, und nach wenigen Wochen sind viele Menschen ähnlich erschöpft wie vor dem Urlaub.
Die Arbeitspsychologin Sabine Sonnentag argumentiert, dass Erholung nicht dem Urlaub vorbehalten sein sollte, sondern einen festen Platz im Alltag haben muss. Sie stellt Ergebnisse empirischer Untersuchungen vor, die zeigen, was gute Erholung ausmacht, welche Faktoren sie fördern und wodurch sie gestört wird. Die Studien belegen, dass zum Beispiel gedankliches Abschalten von der Arbeit am Feierabend mit geringerer Beanspruchung und größerem Wohlbefinden zusammenhängt.
Der Vortrag gibt Einblick in die Forschung und zeigt, wie Erholung im Arbeitsalltag gelingt – und dass zu starkes Abschalten auch unerwünschte Effekte haben kann.
Information on participating / attending:
Der Eintritt ist frei, eine Anmeldung nicht nötig!
Date:
09/05/2017 19:00 - 09/05/2017 20:30
Registration deadline:
09/05/2017
Event venue:
Wissenschaftszentrum Bonn
Ahrstraße 45
53175 Bonn
Nordrhein-Westfalen
Germany
Target group:
all interested persons
Email address:
Relevance:
regional
Subject areas:
Psychology
Types of events:
Presentation / colloquium / lecture
Entry:
08/03/2017
Sender/author:
Marco Finetti
Department:
Presse- und Öffentlichkeitsarbeit
Event is free:
yes
Language of the text:
German
URL of this event: http://idw-online.de/en/event58104
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