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Der Kopf ist nicht frei, man fühlt sich gefangen in einer Spirale des Grübelns. Dieses sogenannte „Ruminieren“ kann durchaus negative Folgen mit sich bringen: zum Beispiel Schlaflosigkeit, die wiederum zu Konzentrationsstörungen und / oder seelischen Verstimmungen führen kann.
Doch was ist Grübeln überhaupt? Was sind die Ursachen und was können Auswirkungen sein? Wie sich das Gedankenkarussell im Alltag stoppen lässt, darüber spricht Dr. Alena Kröhler in ihrem Online-Vortrag „Raus aus dem Grübelkarussell“ am 23. Oktober ab 18 Uhr. Die Referentin stellt darin verschiedene Arten des Grübelns vor und gibt praktische Tipps zum Umgang damit.
Moderiert wird der Vortrag von Prof. Dr. Viviane Scherenberg, Dekanin Prävention und Gesundheitsförderung an der APOLLON Hochschule.
Dr. phil. Alena Kröhler schrieb ihre Dissertation unter anderem über die verschiedenen Konzepte des Grübelns. Die studierte Sportwissenschaftlerin arbeitet derzeit als wissenschaftliche Mitarbeiterin im Psychologischen Institut der Johannes Gutenberg-Universität Mainz.
Information on participating / attending:
Zur Teilnahme am Online-Vortrag benötigen Interessierte einen Computer mit Internetzugang und Audioausgabe. Mit der Anmeldung bis 22.10.2019 per E-Mail an studienorganisation(at)apollon-hochschule(dot)de erhalten externe Teilnehmer die Zugangsdaten zum virtuellen Vortragsraum. Der Einlass ist ab 17:30 Uhr für einen Technikcheck möglich. Studierende der APOLLON Hochschule entnehmen die Anmeldungsmöglichkeiten und Zugangsdaten den Informationen auf dem Online-Campus.
Date:
10/23/2019 18:00 - 10/23/2019 19:30
Registration deadline:
10/22/2019
Event venue:
Virtueller Vortragsraum
Bremen
Bremen
Germany
Target group:
all interested persons
Email address:
Relevance:
transregional, national
Subject areas:
Nutrition / healthcare / nursing, Psychology, Teaching / education
Types of events:
Presentation / colloquium / lecture
Entry:
09/27/2019
Sender/author:
Tine Klier
Department:
textpr+
Event is free:
yes
Language of the text:
German
URL of this event: http://idw-online.de/en/event64764
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