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Die beiden RUB-Diplom-Psychologen Carsten Heppner und Michael Tinnefeld bieten Patienten mit chronischem Tinnitus Hilfe und Unterstützung. In einem ambulanten Gruppentraining lernen die Betroffenen, mit ihrer Erkrankung besser umzugehen. Im Kurs, der Anfang März beginnt, sind noch Plätze frei. Anmeldeschluss ist der 24. Februar 2004.
Bochum, 19.01.2004
Nr. 18
Den "kleinen Mann im Ohr" annehmen
RUB-Psychologen bieten Tinnitusbewältigungstraining
Gelassenheit gegenüber den Ohrgeräuschen
Jeder Vierte hat das Phänomen der Ohrgeräusche oder des Ohrensausens selbst schon mal wahrgenommen. Meistens und glücklicherweise nur vorübergehend. Wenn die Ohrgeräusche jedoch andauern, sprechen die Fachleute von einem chronischen Tinnitus. Die beiden RUB-Diplom-Psychologen Carsten Heppner und Michael Tinnefeld bieten diesen Patienten Hilfe und Unterstützung. In einem ambulanten Gruppentraining lernen die Betroffenen, mit ihrer Erkrankung besser umzugehen. Im Kurs, der Anfang März beginnt, sind noch Plätze frei. Anmeldeschluss ist der 24. Februar 2004.
Tinnitus keine Aufmerksamkeit schenken
Betroffene reagieren auf die unbekannten Geräusche zunächst immer mit erhöhter Aufmerksamkeit. Schnell wird der Tinnitus zum Lebensmittelpunkt. Massive Beeinträchtigungen im beruflichen und privaten Lebens sind dann die Folge. Der Kurs will diesem Prozess entgegensteuern. Erarbeitet werden Bewältigungsstrategien, die zu mehr Akzeptanz und Gelassenheit gegenüber den Ohrgeräuschen führen. Voraussetzung dafür ist die intensive Auseinandersetzung mit dem Krankheitsbild und den damit verbundenen Befürchtungen. Durch Verhaltensübungen sollen die Patienten lernen, ihre Aufmerksamkeit bewusster zu steuern. Mit der Unterstützung der beiden Psychologen erarbeiten sie individuelle Bewältigungsstrategien, um mit den erlebten Beeinträchtigungen besser umgehen zu können. Übungen zur Stressbewältigung und Entspannungstechniken runden das Kursprogramm ab.
Gruppentraining im Zentrum für Psychotherapie
Das Tinnitusbewältigungstraining beginnt am 2. März 2004. Die zwölf Sitzungen finden jeweils dienstags von 9.00 bis 11.00 Uhr im Zentrum für Psychotherapie der RUB statt. Um eine individuelle Betreuung zu gewährleisten, ist die Teilnehmerzahl auf acht Personen begrenzt. Für den Kurs wird eine Teilnahmegebühr von 180 Euro erhoben, die die Krankenkassen auf Anfrage evtl. erstatten.
Weitere Informationen und Anmeldung
Dipl.-Psych. Carsten Heppner und Dipl.-Psych. Michael Tinnefeld, RUB, Zentrum für Psychotherapie, Poliklinische Institutsambulanz der Fakultät für Psychologie, Telefon: 0234/32-27788, E-Mail: Michael.Tinnefeld@ruhr-uni-bochum.de
Criteria of this press release:
Medicine, Nutrition / healthcare / nursing, Psychology
regional
Organisational matters, Research projects
German
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