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Humboldt-Universität zu Berlin, Berliner Gesellschaft für Prävention und Rehabilitation von Herz-Kreislauferkrankungen e. V. und KKH belegen mit Pilotprojekt: Dreimal 45 Minuten Sport pro Woche verbessert die Motorik von Vorschulkindern.
Regelmäßige Bewegungserziehung wirkt sich positiv auf die Koordination, Motorik und den Blutdruck von Kindergartenkindern aus. Ein Pilotprojekt der Humboldt-Universität zu Berlin, der Berliner Gesellschaft für Prävention und Rehabilitation von Herz-Kreislauferkrankungen e. V. (BGPR) und der Kaufmännischen Krankenkasse (KKH) hat den Zusammenhang zwischen Sport und Gesundheit bei Vorschulkindern jetzt wissenschaftlich belegt.
In Kontroll- und Interventionsgruppen wurde die motorische Leistungsfähigkeit von Vorschulkindern getestet. Die Kinder der Interventionsgruppe nahmen dreimal pro Woche für 45 Minuten an einer spielerischen Bewegungsförderung teil. In der Kontrollgruppe gab es keine zusätzlichen Bewegungsangebote. Das Bewegungsprojekt wurde zwei Jahre lang wissenschaftlich begleitet. Die Kinder waren beim Projektstart drei Jahre alt.
Die Ergebnisse zeigen, dass die Kinder der Interventionsgruppe von der Bewegungsförderung profitierten: Über eine Distanz von 195 cm konnten sie deutlich besser rückwärts balancieren als die Vergleichsgruppe mit 139 cm. Auch beim Standweitsprung lag die Gruppe deutlich vorn: Sie schaffte im Durchschnitt 104 cm, die Kontrollgruppe nur 84 cm. Beim Koordinationstest und 6-Meter-Lauf ergab sich ein ähnliches Bild. "Die Interventionsgruppe konnte die Distanz in 2,2 Sekunden, die Kontrollgruppe in 2,6 Sekunden zurücklegen", erklärt Projektleiterin Dr. Kerstin Ketelhut vom Institut für Sportwissenschaft an der Humboldt-Universität zu Berlin. Bereits in vorhergehenden Untersuchungen konnte durch das Bewegungsprogramm belegt werden, dass sich die Bewegungsförderung auch positiv auf den Blutdruck der Kinder auswirkte.
"Es ist faszinierend, dass die Wirkung von Bewegung und Sport bereits bei kleinen Kindern im Vorschulalter so durchgreifend ist", sagt Ingo Kailuweit, Vorstandsvorsitzender der KKH. Die KKH, die dem Projekt "Fitness für Kids" im Jahr 2005 ihren Innovationspreis verliehen hat, bietet das Projekt in Kooperation mit Kindergärten in Berlin und Sachsen an. Die Ausweitung auf weitere Bundesländer steht bevor. Ziel des Projektes ist es, Kinder zwischen drei und sechs Jahren spielerisch zu mehr Bewegung zu motivieren. Erzieher der teilnehmenden Kindergärten erhalten eine kostenlose Weiterbildung und erwerben ein Zertifikat in Bewegungserziehung. Zusätzlich werden die Projektkindergärten ein halbes Jahr durch einen qualifizierten Übungsleiter unterstützt. Das Projekt zielt darauf ab, regelmäßige Bewegung in den Kindergartenalltag zu integrieren und so Bewegungsmangel und motorische Defizite bereits bei den Kleinsten der Kleinen zu vermeiden. Das Projekt "Fitness für Kids" wurde mehrfach ausgezeichnet.
Kontakt:
Humboldt-Universität zu Berlin
Institut für Sportwissenschaft
Dr. Kerstin Ketelhut
E-Mail: k.ketelhut@t-online.de
Telefon: (030) 2093-4642
http://www.fitness-fuer-kids.de
Criteria of this press release:
Sport science
transregional, national
Research projects, Research results
German
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