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Medienmitteilung der Uni Bayreuth, Nr. 63/97, 25. September 1997
REGELMAESSIGES TRAINING HILFT BEFINDEN BEI OSTEOPOROSE VERBESSERN
Bayreuth (UBT). Die Bedeutung regelmaessigem Trainings in der Vorbeugung und Therapie der Osteoporose hat beim 13. Hochschultag der Deutschen Vereinigung fuer Sportwissenschaft Wolfgang Kemmler (Bayreuth) unterstrichen. Er berichtete ueber ein in Zusammenarbeit mit der AOK Bayreuth organisiertes 10monatiges Trainingsprogramm mit 108 Frauen. Neben der Verbesserung der koerperlichen koordinativen Leistungsfaehigkeit sei vor allem eine signifikante Verbesserung von Befindlichkeit und Schmerzsymptomatik deutlich geworden, sagte Kemmler.
Mehrfach wurde in Bayreuth auch ueber qualitaetsgesicherte Uebungsprogramme berichtet, deren Effektivitaet durch wissenschaftliche und sportpraktische Standards nachweisbar sind und die besonders im praeventiven Gesundheitssport und in der Rehabilitation benoetigt werden. So zeigte Thomas Uhlig (Luebeck) in seiner Untersuchung mit dem Programm "fit und gesund", das sich neben konditionellen Faktoren vor allem auch der individuelle Erholungszustand und die subjektive Befindlichkeit verbessern lassen. Gerade Untrainierte zeigten die groesste Verbesserung und profitierten daher am meisten davon.
Merkmale dieser Pressemitteilung:
Ernährung / Gesundheit / Pflege, Gesellschaft, Medizin
überregional
Es wurden keine Arten angegeben
Deutsch
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