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Das Institut für Sportwissenschaft und Sport der Universität Bonn führt im Rahmen einer Studie ein Be-wegungsprogramm für Senioren durch. Dabei handelt es sich um Übungen zur Förderung von Kraft, Sicherheit und Mobilität im Alltag. Teilnehmen können ältere Menschen ab 70 Jahren, die seit längerer Zeit nicht mehr sportlich aktiv sind.
Über einen Zeitraum von 15 Wochen trainieren die Teilnehmer in ihrer jeweiligen Altersgruppe ein- bis zweimal wöchentlich (dienstags und donnerstags vormittags) auf den Universitäts-Sport-anlagen am Venusberg. Innerhalb dieses Zeitraums testen die Sportwissenschaftler mehr-mals den Leistungsstand ihrer Probanden. Das Trainingsprogramm beginnt in der letzten Aprilwoche und endet Anfang August.
Anmeldung bei:
Claudia Näffgen-Lemke und Julia Wirths
Institut für Sportwissenschaft und Sport der Universität Bonn
Telefon: 0228-9101841
Sprechzeiten:
Dienstag, 28.03., 12-16 Uhr
Mittwoch, 29.03., 13-16 Uhr
Donnerstag, 30.03., 12-16 Uhr
Freitag, 31.03., 9-12 Uhr
Merkmale dieser Pressemitteilung:
Sportwissenschaft
regional
Forschungsprojekte
Deutsch
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