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Das Hochschulsportzentrum der Saar-Uni bietet im Sommersemester über 250 Sportkurse und Veranstaltungen für Studenten und Mitarbeiter der saarländischen Hochschulen an. Das Programm startet am Montag, 22. April.
Insbesondere im Fitness-Bereich präsentiert sich das Sportprogramm stark erweitert. Möglich ist dies vor allem durch die Eröffnung des neuen Hochschulsportgebäudes mit dem Fitness-Studio „Uni-Fit“ und dem neuen Multifunktionsraum. So gibt es für Step-Aerobic nun zwei unterschiedliche Angebote: Fatburner-Step zum Auspowern und Step-Choreo mit tänzerischen Elementen. Die Top-Trends Body-Fight, Hot-Iron und Zumba wird es sogar drei- beziehungsweise viermal pro Woche geben. Den Körper stählen können die Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit dem Bauch-Beine-Po-Programm, im Power-Workout oder im Bauchkiller-Kurs. Auch in der Uni-Sporthalle kommt mit der täglichen Stunde Groupfitness For Free die Fitness nicht zu kurz. Für diejenigen, die nach Entspannung suchen, gibt es nach einigen Semestern Pause diesmal wieder Feldenkrais, Qi Gong sowie weiterhin Progressive Muskelrelaxation und Tai Chi. Entspannung ist auch Thema in den Workshop-Angeboten Meditation, Selbstmassage, Tai Chi und Taomeditation, DynamicYoga oder Wege zur Entspannung. Mit bis zu zehn Kursen täglich sei der neue Multifunktionsraum im Sommersemester voll ausgelastet, sagt Pamela Wittfoth, wissenschaftliche Mitarbeiterin im Hochschulsportzentrum und verantwortlich für die Angebote im neuen Gebäude.
Insgesamt laufen im Sommersemester auf dem Saarbrücker Campus 133 wöchentliche Kurse und auf dem Campus in Homburg 42 Kurse. Hinzu kommen die wöchentlich ausgeschriebenen Einführungskurse für das individuelle Kraft- und Ausdauertraining im Fitness-Studio, die auch in englischer Sprache angeboten werden. 18 Workshops und Kompaktkurse, acht Turniere und Events, 15 Kurse „Uni in Bewegung“ für Mitarbeiter und drei Exkursionen runden die Angebotspalette ab.
Neben Studenten und Mitarbeitern können auch Gäste im Rahmen freier Kapazitäten am Hochschulsport teilnehmen. Die Anmeldung ist ab sofort möglich.
Das komplette Sportprogramm enthält viele weitere Sportarten und Kurse, darunter Altbewährtes und Brandneues: http://www.uni-saarland.de/hochschulsport
Weitere Informationen erhalten Sie bei:
Rolf Schlicher
Leiter des Hochschulsportzentrums
Tel.: 0681 302-57571
E-Mail: rolf.schlicher@mx.uni-saarland.de
http://www.uni-saarland.de/hochschulsport
Merkmale dieser Pressemitteilung:
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Organisatorisches, Studium und Lehre
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